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オトナの男女のコンテンツ

バレンタイン直前 「ツヤ肌スープ」で女のツヤを猛チャージ!

さて、今回は私が今はまっている美容薬膳をご紹介しよう。
バレンタイン直前にオトナの女としての「潤いとツヤ」を、猛チャージしていただきたい!

モテるためのハウツーを提供し続けて5年目になる私が、その引出しの一つとして国立北京中医学大学で勉強しているのが薬膳。

食事をちょっぴり工夫することで、「美と健康」を維持し、仕事や恋愛に積極的になれたら、自分の力で幸せになれるチャンスを掴めると思うのだ!

木枯らしの吹きすさぶこの季節、顔はもちろん足のスネや指先まで、潤いが足りない女性の悩みはつきない。

愛がある生活に満たされて女として潤えば、乾いた素肌が潤うのか?
素肌が潤えば、女として愛がある生活に満たされることができるのか?

「私だって素敵なダーリンがそばにいてさえくれたら
女としてもっと瑞々しく潤いが満ちるはずなのに・・・」

卵が先か鶏が先かの話は止めて、まず今夜の晩御飯から「ツヤ肌」ゲットにチャレンジしてみよう!

楊貴妃も愛した白きくらげで、「潤いとツヤ」の薬膳スープを作ってみました。

オトナの女の「ツヤ肌」レシピ
白きくらげとスペアリブのスープ

〜材料〜
白きくらげ 10グラム
豚の骨つきスペアリブ 250グラム
クコの実 5〜7グラム
紹興酒 大さじ 2弱
ネギ・生姜 お好みで
スープの素 5グラム
塩・コショウ 適量

  1. 骨付きスペアリブは下茹でし、ふきこぼしてアクを抜いておく。
    白きくらげはお湯で戻し食べやすい大きさにちぎる。
  2. お鍋に900mlの水を入れスペアリブ・クコの実・白きくらげ・紹興酒・生姜を入れて、ひと煮立ちしたら、スープの素(鶏がらスープの素や、中華だしなど)をいれる。
  3. 塩コショウして味を調え、器に盛りつけたらネギをトッピングして出来上がり。

ぜひ試してみてね!
私が一番伝えたいのは、料理のレシピでも栄養素でもない。
「ヤル気」と「元気」を自分でチャージすること
と、それに必要なハウツーなのである。

オトナの女の「ツヤ」で若い子に差をつけよう!
楊貴妃だってそうやって頑張っていたのだから。

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男力コンサルタント 神田和花
株式会社リクルートを経て2005年男力コンサルタントを設立 男性がどんな役割を果たすことによって女性にモテるか?その総論と各論を具体的に情報発信する専門家。微妙な女心をマーケティングする現役独身女性として各種雑誌・ネット・講演など多方面で活躍中。日本男児のコミュニケーション能力の向上の為に生涯を捧げる予定。夢は「モテる男が日本に大量増殖することで少子晩婚化を解決し日本の国力アップに貢献すること」
書籍:「B型女の取扱説明書」 あさ出版 12刷済み
ブログ:お姉さんの「男の恋愛相談室」http://otokoryoku.livedoor.biz/

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