卵・乳製品を使わない、かんたんおやつ

卵・乳製品を使わない、かんたんおやつ

  • <10>きな粉あめ(2017/6/5)
    卵乳製品なしの、かんたんおやつは、毎日気軽につくってほしい、食べてほしいものが入っている、おやつです。最終回は、きな粉あめです。ボールひとつで混ぜていくだけ。一…
  • <9>米粉の金時豆蒸しパン(2017/5/29)
    卵乳製品なしの、かんたんおやつは、毎日気軽につくってほしい、食べてほしいものが入っている、おやつです。今回は、米粉の金時豆蒸しパンです。金時豆の甘みを味わって下…
  • <8>ごまクラッカー(2017/5/22)
    卵乳製品なしの、かんたんおやつは、毎日気軽につくってほしい、食べてほしいものが入っている、おやつです。今回は、ごまクラッカーです。材料を入れて混ぜるだけ。パリパ…
  • <7>かぼちゃのお焼き(2017/5/15)
    卵乳製品なしの、かんたんおやつは、毎日気軽につくってほしい、食べてほしいものが入っている、おやつです。今回は、かぼちゃのシンプルお焼きです。ハロウィンの季節には…
  • <6>ほうれん草のカップケーキ(2017/5/8)
    卵乳製品なしの、かんたんおやつは、毎日気軽につくってほしい、食べてほしいものが入っている、おやつです。今回は、ほうれん草をつかったカップケーキ。緑の野菜を食べる…
  • <5>米粉のバナナケーキ(2017/5/1)
    卵乳製品なしの、かんたんおやつは、毎日気軽につくってほしい、食べてほしいものが入っている、おやつです。今回は、教室一番人気のバナナケーキの米粉バージョン。米粉の…
  • <4>あずきのゼリー(2017/4/24)
    卵乳製品なしの、かんたんおやつは、毎日気軽につくってほしい、食べてほしいものが入っている、おやつです。今回は、あずきたっぷりゼリーです。おやつ作りに便利な粉寒天…
  • <3>にんじんスコーン(2017/4/17)
    卵乳製品なしの、かんたんおやつは、毎日気軽につくってほしい、食べてほしいものが入っている、おやつです。今回は、にんじん入りの簡単スコーン。我が家でも人気のメニュ…
  • <2>ココアクッキー(2017/4/10)
    卵乳製品なしの、かんたんおやつは、毎日気軽につくってほしい、食べてほしいものが入っている、おやつです。今回は、ボウルひとつで混ぜるだけ!の簡単クッキー。黒ごまが…
  • <1>ブロッコリーのパウンドケーキ(2017/4/3)
    卵乳製品なしの、かんたんおやつは、毎日気軽につくってほしい、食べてほしいものが入っている、おやつです。今回のパウンドは、たっぷりブロッコリーが入っているのが、ポ…
  • 「卵・乳製品なしの、かんたんおやつ」を食卓に ~菅野のなさん(2017/3/27)

PROFILE

菅野のな(すがの・のな)

菅野のな

神奈川県横浜育ち。川崎市在住。モンテッソーリ教育系幼稚園出身。東京造形大学デザイン学科卒。2007年、「初心者でも簡単に作れるメニュー」と「心のバランスを整えるワーク」を行う料理教室として「ワクワクワーク」を設立。スタッフは8名に増え、これまで延べ1200名以上が教室に参加している。教室運営の傍ら、「大地宅配」協賛セミナー開催、「Oisix」へのレシピ提供、「湘南ゼミナール」サイトでのコラム執筆、料理教室講師の育成、オーガニック商品の開発支援など、食とオーガニックを軸に多岐にわたり活動。
著書に『子どもと食べたい時短おやつ』(辰巳出版)。7歳の女の子、4歳の男の子の母でもある。
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