メインメニューをとばして、このページの本文エリアへ

10月20日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

新着記事一覧へ

健康運動指導士の松本弘志さん(左…健康運動指導士の松本弘志さん(左…

ニュース・フォーカスプールで歩いて筋力アップ 水中運動の四つのメリット(2019/10/20)

川崎市宮前区の男性(75)は週3回、プールに通っている。毎回、じっくりと1時間以上かけて水中を歩く。「腰痛があるので陸上では運動しづらい…[続きを読む]

  • be

  • be

  • be

  • be

  • be

  • be

  • be

  • be

編集部オススメ

PR情報

Twitter

※ツイッターのサービスが混み合っている時などツイートが表示されない場合もあります。

PR注目情報

注目コンテンツ