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06月18日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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いまよりもちょっと元気に、元気な人はもっと元気に。そのためのひけつをインフォグラフ付きで紹介しています。

体のケア 魚や野菜、果物…… 科学的根拠のある健康な食事を探る(2018/6/16) 有料記事

 「○○を食べると健康に良い」。そんな宣伝文句を目にします。どんな根拠があるのでしょうか。科学的な研究成果をもとに、がんや脳卒中、心筋梗塞(こうそく)を減らし、長生きできる食事を調べました。健康に良いも…[続きを読む]

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