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11月25日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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いまよりもちょっと元気に、元気な人はもっと元気に。そのためのひけつをインフォグラフ付きで紹介しています。

その他 カッときたら6秒待って 怒りのピーク、やり過ごす(2017/11/25) 有料記事

 電車の混雑にイライラし、ささいなことで相手を責める……。そんな日常の怒りを制御する「アンガーマネジメント」という心理トレーニングがあります。10月下旬、日本アンガーマネジメント協会が東京都内の小学校で…[続きを読む]

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