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07月24日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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いまよりもちょっと元気に、元気な人はもっと元気に。そのためのひけつをインフォグラフ付きで紹介しています。

体のケア 高齢者は注意、サルコペニア肥満とは? 筋力強化がカギ(2019/3/30) 有料会員限定記事

 昨年、日本老年医学会が高齢者の肥満症に関する診療ガイドラインを作りました。年を取っても、健康を保つにはどんな体形がいいのでしょうか。一般に、肥満の判定に使われるのは、体重(キログラム)を身長(メートル…[続きを読む]

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