高齢者の医療や介護、健康にフォーカスした専門記事です。ハウツーも重視していますので、ご参考にして下さい。
満足できるように眠れない人は、年齢とともに増える。加齢により増える病気が一因のこともある。眠りを妨げる病気があれば、きちんと治療することが重要だ。その一方、高齢になれば若いころよりも短い睡眠時間で十分…[続きを読む]
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