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企画特集 3【元気のひけつ】

楽しく走る 手助けしたい

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写真:佐藤代表の指導でゆったりしたペースで走る会員の小学生たち=大和市 拡大佐藤代表の指導でゆったりしたペースで走る会員の小学生たち=大和市

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 寒風すさぶ大和スポーツセンター脇の広場で、10歳と8歳の兄弟が白い息を吐きながらストレッチに励む。「あと10秒はこの姿勢で」「これは体幹の横を鍛える運動だよ」。インストラクターの佐藤心雄(しん・ゆう)さん(35)が声をかけた。

 2人は佐藤さんが代表の有料ランニング教室「タムタムランニングクラブ」の会員だ。学校のリレー選手になりたいと1年前に入会。この日は準備運動に始まり、持久走や整理体操など1時間のメニューをこなした。「走り方が前と変わって速くなった。楽しい」と口をそろえる。

 クラブ設立は2014年3月。日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチの肩書を持つ佐藤代表が指導していた横浜市の陸上教室が閉鎖され、「もっと走りたいと言う子どもたちをなんとかしたかった」と立ち上げた。名称はアフリカのスワヒリ語で「楽しい」の意。「記録にとらわれず楽しんでほしい」と名づけた。

 金、土曜の小学生クラスを中心に大人も含め20人ほどが汗を流す。ランニングの基本やインターバル走のほか、靴の選び方や筋力アップも学べる。いまは大和市周辺の個人商店的なクラブだが、ゆくゆくは100人規模にし、競技会をするのが夢という。「全国的な選手が出てくればうれしいですが、結果だけを求めるのではなく成長の過程を大事にしたい」と佐藤代表。

 そんなまなざしの根底にあるのが自身の「最下位経験」だ。青森県八戸市の中学生の時に3000メートルで9分台前半を記録し、全国都道府県対抗駅伝の中学生区間メンバーにばってきされた。自信満々で臨んだが区間最下位に終わった。

 「全く青森チームに貢献できなかった。以来、誰でも最初からできるわけじゃないとわかった。だから走るのが苦手な子の気持ちはわかるつもりです」

 この失敗を糧に高校で東北大会出場と成長。陸上自衛隊では持久走部隊で活躍した。14年は第1回ベアフットビーチラン全日本選手権(新潟)10キロ部門で優勝。昨年は県の駅伝出場と走りながら教え続けている。

 「走るのが楽しいという経験は、いろんな分野で生かせると思う。その手助けができれば」

■佐藤心雄さん 自衛隊任務も「走ること」だった

 自衛隊ではもっぱら走るのが任務で地元のマラソン大会に出てました。ある時、全国の有力選手が集う自衛隊体育学校に派遣された。そこの校内30キロ走でまた最下位。怒られるかと思ったらコーチや仲間が「ゴールしたことに変わりはない」と棄権せず懸命に走ったことを認めてくれたんです。この経験も「過程が大事」という自分の哲学になってます。最下位話ばかりですみません(笑)。

 タムタムランニングクラブ 大和市を拠点に佐藤代表と妻の真世さんが運営。定期レッスンは金・土曜。他の曜日も対応可能。月会費4千〜8千円。体験指導は1時間1千円(高校生以下半額)。問い合わせ090・6038・2929、http://www.tamtam−running−club.com

(杉山高志)

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