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 ののちゃん お父(とう)さんが夜中(よなか)に、「痛(いた)たっ」と言(い)って跳(と)び起(お)きてびっくりしたよ。足(あし)がつったんだって。

 藤原先生 あらあら、大変(たいへん)だったわね。わたしもつったことがあるけど、あれは痛いわ。

 のの 先生も体験(たいけん)済(ず)みなんだね。

 先生 もちろん。ふくらはぎがつるのは珍(めずら)しいことではないわ。昔(むかし)から「こむら返(がえ)り」って呼(よ)ばれていて、ほとんどの人(ひと)は一生(いっしょう)に一度(いちど)は経験(けいけん)するそうよ。つる部分(ぶぶん)はふくらはぎが多(おお)いけど、指(ゆび)や顔(かお)の筋肉(きんにく)がつることもあるのよ。

 のの へえ。何(なに)が原因(げんいん)なのかな。

 先生 きっかけは様々(さまざま)よ。若(わか)くて健康(けんこう)な人でも、水泳(すいえい)や陸上競技(りくじょうきょうぎ)の最中(さいちゅう)につることがあるし、高齢(こうれい)の人や妊婦(にんぷ)は睡眠中(すいみんちゅう)に起きやすいの。毎晩(まいばん)のようにこむら返りが起きる人もいるわ。筋肉の疲(つか)れや冷(ひ)え、脱水(だっすい)がかかわっていると考(かんが)えられているけど、詳(くわ)しい仕組(しく)みについてはよくわからない部分も多いそうよ。

 のの 病気(びょうき)じゃな…

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