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 ■Reライフ 人生充実

 爪の手入れはぜひ習慣にしてください。そろえると便利な道具は五つ。小ぶりの爪切り、爪やすり、爪みがき(バッファー)、小さめのボウルとガーゼです。

 長さを整えるのには爪切りを使います。一気に切ると爪に負担がかかるので、3回か4回にわけて一つの爪を切ります。とがった部分は…

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