[PR]

 雑誌「婦人之友」の読者でつくる「全国友の会」で30年以上にわたって料理を教えてきた足立洋子さん(65)は、普段からレタスに火を通してよく食べます。おひたしにしたり、おみそ汁やチャーハンの具にしたり。「生でたくさん食べるのは大変ですが、火を通せばかさも減り、余らせることもありません」と話します。

 …

有料会員限定記事こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。

有料会員限定記事こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。

有料会員限定記事こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。

有料会員限定記事こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。

有料会員に登録すると全ての記事が読み放題です。

初月無料につき月初のお申し込みがお得

980円で月300本まで読めるシンプルコースはこちら

こんなニュースも