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(続・元気のひけつ)マイタケ 冬に不足しがちなビタミンDが豊富(2019/1/19)有料記事

 鍋がおいしい冬。具に欠かせないのがキノコですが、中でもマイタケは冬に不足しがちな栄養素を補ってくれます。 マイタケはキノコの中でも栄養素が豊富だ。ミネラル、食物繊維など27種類の栄養素が摂取基準値に…[続きを読む]

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