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15分で朝ごはん、30分で夕ごはん

りんごのソテーをはさんだアップルバーガー

2007年10月31日

写真完成写真
写真アップルバーガー
写真りんごのサラダ
写真玉ねぎとチキンハムのスープ

 りんごは加熱するとより甘みが増し、バターでソテーすると風味もアップします。さらにりんごはクリームチーズとの相性もよく、バンズにはさむとリッチな味わいのハンバーガーに変身します。もう少し甘みが欲しいときは、ハチミツをかけて食べても美味しいですよ。

15分献立・材料 (3人分)

アップルバーガー

ハンバーガーバンズ3個、りんご1/2個、バター小1、クリームチーズ大3

りんごのサラダ

りんご1/2個、ベビーリーフ1袋、ドレッシング〔りんご酢大2、オリーブオイル小2、ハチミツ小1、塩小1/2、こしょう少々〕

玉ねぎとチキンハムのスープ

玉ねぎ1/4個、チキンハム2枚(無い場合は普通のハムでOK)、サラダ油小1、湯250ml、牛乳250ml、固形チキンブイヨン1個、塩・こしょう少々、ドライパセリ適宜

作り方

  1. 【玉ねぎとチキンハムのスープ】玉ねぎとチキンハムは15mm角に切り、小鍋にサラダ油を熱して炒める。
  2. 【アップルバーガー】りんごは薄切りにして、バターを熱したフライパンでソテーする。
5分
  1. 【玉ねぎとチキンハムのスープ】小鍋に湯と固形チキンブイヨンを加えて煮る。沸騰したら牛乳を加える。
  2. 【りんごのサラダ】りんごはくし切りにして、さらに薄く切る。ベビーリーフは洗って水気をよく切る。ドレッシングの材料をよく混ぜ合わせる。
10分
  1. 【アップルバーガー】ハンバーガーバンズを焼き、両面にクリームチーズを塗ってソテーしたりんごをサンドする。
  2. 【りんごのサラダ】ベビーリーフとりんごを合わせて盛り付け、ドレッシングをかける。
  3. 【玉ねぎとチキンハムのスープ】塩、こしょうで味をととのえ、器によそい、ドライパセリを散らす。
15分

プロフィール

丹羽彰子(にわ・あきこ)
洋菓子メーカーで販売促進を担当後、某大人気料理サイトにて料理&スタイリングを経験。日常にきらり輝く楽しみを見出す“暮らし愛好家“であることがモットーの、パン好きフードスタイリスト。レシピブログでブログを展開中。

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