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セロリとソーセージのカラフル炒め

2007年12月12日

  • 著者 丹羽彰子
写真完成写真
写真セロリとソーセージのカラフル炒め
写真タラモサラダ

 セロリは子どもにとってなかなか食べにくい野菜なので、ちょっとした工夫がいつも必要です。今回は、炒めたソーセージから出る旨みをセロリに絡めて食べやすくしてみました。トマトやコーンも入れてカラフルに仕上げます。

15分献立・材料 (3人分)

セロリとソーセージのカラフル炒め

セロリ1本、ソーセージ3本、ミニトマト3個、コーン缶大1、ケチャップ小2、塩少々、こしょう少々

タラモサラダ

たらこ(無着色のもの)25g、じゃがいも200g、きゅうり1/2本、牛乳大1、マヨネーズ小2、レモン汁小1、塩少々、こしょう少々

パン

お好みのものを適宜(今回はレーズンパン)

作り方

  1. 【セロリとソーセージのカラフル炒め】セロリとソーセージは斜め切りにし、トマトは4等分に切る。
  2. 【タラモサラダ】皮つきのままラップをかけ、電子レンジ(600w)で両面2分ずつ加熱する。きゅうりは縦半分に切ってから薄切りにし、塩少々を振る。
5分
  1. 【タラモサラダ】じゃがいもの皮をむいて、マッシャーつぶす。たらこ、牛乳、マヨネーズ、レモン汁、水気を絞ったきゅうりを加えて混ぜ、器に盛る。
10分
  1. 【セロリとソーセージのカラフル炒め】フライパンにソーセージを入れて炒め、脂が出てきたらセロリを加えて炒める。トマト、コーン缶、ケチャップを加えてさっと炒めたら、塩こしょうで味をととのえて器に盛る。
  2. 【パン】トースターで焼く等して器に盛る。
15分

丹羽彰子 プロフィール

丹羽彰子

丹羽彰子(にわ・あきこ)

洋菓子メーカーで販売促進を担当後、某大人気料理サイトにて料理&スタイリングを経験。日常にきらり輝く楽しみを見出す“暮らし愛好家“であることがモットーの、パン好きフードスタイリスト。レシピブログでブログを展開中。

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