アスパラガスの簡単きんぴら

１人前約４０キロカロリー、塩分０．４グラム

（２人前・約１０分）

■主な材料

　グリーンアスパラガス１００グラム、めんつゆ（２倍濃縮）大さじ１、すりゴマ適量

■作り方

　アスパラガスは薄い斜め切りにし、フライパンにサラダ油小さじ１を熱していためます。しんなりしたら、みりん小さじ１とめんつゆを加えます。器に盛り付け、すりゴマを振ります。