以下すべてが必須項目です。電子メールの本文にご記入の上、投稿写真を添付してお送りください。※募集は終了ました。

• お名前（ふりがな）：
• ハンドルネーム（ペンネーム）：
• タイトル（写真、エピソードもしくはレシピに関連するタイトルをお書き下さい）：
• このお弁当にまつわるエピソードまたはレシピをご紹介ください（最大８００字以内）：
• ご連絡先の電話番号：
• asahi.com食ページへのご意見または「我が家のお弁当じまん」投稿へのご要望などお寄せ下さい：

※募集は終了しました。ありがとうございました。

• 投稿者ご本人が撮影した写真と自作の文で未発表のものに限ります。
• 投稿はお一人で何回でも可能です。
• 写真の圧縮形式はJPEGとし、１つのメールに添付する写真のデータ総量は1MB以下としてください。合成写真は不可とします。
• 投稿写真とエピソード・レシピなどの文（総称して以下、「投稿作品」といいます）の著作権は投稿者に帰属しますが、投稿作品は、「アサヒ・コム食ページ」のほか、朝日新聞社およびその関連会社（総称して以下、「朝日新聞グループ」といいます）が運営・発行する他の媒体（ＷＥＢサイト、携帯電話向けＷＥＢサイト、ＤＶＤ、新聞、出版物及びそれらの広告・宣伝物を含みます）でも掲載させていただくことがあります。
• 万一、投稿作品について第三者との間で著作権侵害その他の問題や紛争等が生じた場合、投稿者ご自身で対処していただくものとします。朝日新聞グループは一切の責任を負いかねます。
• 投稿作品を掲載する際、トリミング・編集や趣旨に沿った修正等をすることがあります。また、ハンドル名（ペンネーム）、タイトル、エピソードもしくはレシピ等を併載します。
• 投稿後は、投稿者ご本人の都合による投稿内容の変更・修正・削除はできません。やむを得ない事情でどうしても削除や修正が必要な場合には、「お問い合わせフォーム」(http://www.asahi.com/reference/form.html)を使ってアサヒ・コム編集部までお知らせください。
• 掲載に際し、Ｅメールまたはお電話でお問い合わせをさせて頂く場合があります。