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気になる低カロリーフード

2010年9月14日

何を食べてもおいしく感じる食欲の秋。あれもこれも食べたいのに、カロリーが気になって手が出せない…。そんな悩みを持つ人にもぴったりの低カロリーフードをご紹介。パスタや焼きそばなどの主食から、アイスやプリンなどのスイーツまでメニューも充実。スタイルをキープしたい女性や、メタボが気になる男性の心強い味方だ。

今回取り上げている商品

菊芋ふすまパン

菊芋ふすまパン

菊芋に多く含まれる水溶性食物繊維・イヌリンと小麦ふすまを独自の比率で配合した「ミラクルファイバー」を使い、ふっくらと焼き上げた健康パン。朝食をこれに変えるだけで、一日に必要な食物繊維の半分を摂取できるという低糖質&低カロリーフードだ。プレーン、レーズン、ベーコン、バーガーパンズなどが販売中。

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こんにゃくパスタ人気セット

こんにゃくパスタ人気セット

低カロリーフードの代表格であるコンニャクに、鶏卵殻から精製した良質の天然カルシウムを配合した、新食感のパスタ風こんにゃく。ボリューム感がある平打麺タイプで、水切りしたらフライパンで炒めるだけ、調理も手軽で簡単だ。ペペロンチーノ、バジル、ナポリタンの3種類を組み合わせ、12・24・36食のセットで購入することができる。

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低カロリーアイス

低カロリーアイス

アイスクリーム大好き! だけどカロリーが…という人に朗報! 1個あたりわずか25kcalという、低カロリーアイスクリームの登場だ。特殊な食物繊維を配合したことにより、濃厚な味わいとほどよい甘さに加え、食べごたえのあるもちもちとした食感を実現している。常温で届き、受け取ってから冷凍庫で凍らせるタイプ。

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こんにゃく焼きそば

こんにゃく焼きそば

焼きそばファン待望の、コンニャク粉と大豆で練り上げたコンニャクめんを使ったソース焼きそば。1食40kcal前後という低カロリーながら、しっかりとした味付けで本物の焼きそばに迫るおいしさ。お好みの野菜をたっぷり入れて作れば、満足感もグンとアップする。

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メープルマンナンプリン

メープルマンナンプリン

独自製法でクセや臭みを抑えたコンニャク粉を使い、北海道産スキムミルクとホイップクリームでなめらかに仕上げたヘルシーなプリン。そのまま食べれば約57kcal、付属のカナダ産ピュアメープルシロップをかけても、約65kcalという低カロリーを実現。ふんわりやさしい甘さの中には、食物繊維がたっぷり含まれている。

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気になる低カロリーフード(9/14)

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