とっておきの冷え予防術

　冬はやっぱり寒いもの。「毎日、手足が冷たくて氷のようで悩んでいます」という声を数多く耳にします。大事にはいたらない症状のように思われますが、冷えを見すごすと大きな病気につながることも。そこで今回は、泌尿器科、婦人科、内科、皮膚科の各分野で腕の立つと評判の女医さんに、冷えに関連する症状と先生自身が行っている対策、一人で簡単にできる対策まで詳しくうかがいました。