血圧新常識で血管を若く保つ

　これまで、血圧といえば「上の血圧（収縮期血圧）」と「下の血圧（拡張期血圧）」という2つの概念で理解されてきました。しかしこれから血圧を考える際に注目したいのが「平均血圧」「脈圧」、そして「善玉血圧」「悪玉血圧」。血圧の新常識を知って、血管の健康を保ちましょう。

●監修／高沢 謙二氏　（たかざわ　けんじ）