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暮らしと健康コラム
with J-Health 保健同人社
【暮らしと健康特集】

心も体も部屋もすっきり大作戦!

来年、いいスタートを切るためのちょっとしたヒント
1 人間関係の修復は年内に
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 今年、ちょっとした気持ちの行き違いで疎遠になってしまった友達はいませんか? 気になっている人間関係があるなら、年内にけじめをつけてしまいましょう。クリスマスカードや年賀状にひと言「ゴメンネ」と添えれば、それで済んでしまうかも。

2 何か始めたいなら年内にアタリをつける
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 来年こそはジムに行こう、英会話を習いたい……。やりたいことがあるなら、来年ではなく年内に調べてアタリをつけておきましょう。きっと気持ちのよいスタートが切れるはずです。

3 おいしいものは早めに確保
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 年末、年始は自分へのご褒美も欲しいところ。もちろんおせち料理は、それぞれの家庭の味が一番ですが、最近は有名日本料理店や老舗のおせち料理も人気があるとか。たまにはラクしませんか? インターネットで年末年始のおいしいものをお取り寄せするなら、早めの行動が肝心です。

「暮しと健康」2007年12月号より

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