人生の楽しみ

　ふと横を向くと、３カ月前から開催されていたダイエット競争目標体重が壁に貼られている。おお！　そういえばこんなことやっていたんだっけ。既に私はすっかり途中リタイア。ダイエットしていることすら忘れておりました。目標体重から最も遠い者が皆に焼き肉をごちそうすることになっていたはずなのに、こんなことで良いのか。

イラスト・木村りょうこ

　私がダイエット競争を忘れてしまったのには理由がある。競争開始の頃、ダイエット言い出しっぺのＮ先生があまりにも劇的におやせになられたからだ。これでは勝ち目がないと私はいきなり戦意喪失したわけ。

　そのころのＮ先生は、妊娠７カ月目かと見まごう太鼓腹を妊婦のようにいつもさすりながら、ひっ、ひっ、ふ〜、とラマーズ呼吸をしておられた。ウケねらいだと思っていたら、「本気でこの呼吸法が楽だから」とのこと。階段を上れば、息が上がるどころか胸痛すら感じたとおっしゃる。「いかん！　マジでこのままではいかん！！」Ｎ先生は、ダイエット競争を提案した。

　実のところ部内のダイエット競争はこれが初めてではなく、過去何度か開催されている。いつもＮ先生が言い出しては、適当なところで終止符が打たれ、最後の「○○（カニだの肉だの牡蠣だの旬の食材）を負けた人のおごりで食べ放題罰ゲームパーティー」だけはきっちり行われていた。結局、なんだかんだと言いながら楽しく「パーティー」を行うための口実、パーティーでより気持ち良く食するための事前ダイエット程度のものかと理解していた。が、しかし。今度だけはＮ先生、違ったようで、「このままでは本当に死ぬんじゃないかと思った」からダイエットを決意したとのこと。最初の１週間で２キロ落とし、次の１週間で２キロ落とした。少し停滞期があって、トータルで５キロ落とした。さすがに５キロ落とすと見た目が違う。もとがもとだからまだまだ太いけど、それでもすっきりした感じがする。ウエストもベルトの穴二つ分細くなったし、ズボンにタックが寄っている（以前はタックが開いちゃってたものですから）。

「すご〜い！　Ｎ先生、すごい！！　何やったの？　ねぇ何やったの？」興味があるのはダイエットの方法だ。私は思わず前のめりになった。

「間食をやめて、食事を普通にして、運動した」王道なお答え。「間食やめただけでそこまでいくの？　私もがんばろうかな」「間食って言っても僕の場合、ポテトチップス１袋全部とか、アイスクリームのバケツみたいなやつ一つ全部とか、切りのいいところまで食べちゃってたから」「切りのいいところって…。それ、間食とは言わないな」「そう。それから食事はね、カツ丼とラーメンと餃子っていうのを、白小ごはんとラーメンだけにするの」「一応ラーメンライスってところでやめる、と」

　あの体を維持するには、相当のカロリーが投入されているはずだとは思っていたけれども、想像以上でした。食生活をまともなものにするだけで、かなりやせられそうだ。「で、運動は？」「家から病院までの通勤は１時間ウォーキング、それからテニス」「毎日ですか。雨の日も？」「そう。雨の日も。真田先生、やっぱりダイエットの基本は食事制限と運動だよ」。私はうなずいた。その根性がないからみんな「あやしげなダイエット法」に走るんだけど、そこはそれ、さすが医者。やるときゃやるぜ！！

　しかしＮ先生悲しそうにおっしゃる。「でもさぁ、ダイエットってだめだよ。人生が楽しくない。やっぱりさぁリバウンドしている時が一番楽しいね」。Ｎ先生、この競争が終わったらリバウンドすることを御宣言。

「人生は楽しくないとダメだ！」