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11月14日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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(SKE48のfor you)コンサートで成果実感 青木詩織さん(2018/11/6)

■「体づくりの秋」 今年の秋は体づくりに取り組んでいます。この夏、アイスばかり食べて生活していたんです。暑いし、楽だし。でも、このまま続けていたら将来大変なことになると思い始め、筋トレをして食生活を見直しています。 これまで食べないダイエットに挑戦したことはありました。でも、食べないで痩せ…[続きを読む]

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