夏目前！お腹引き締め大作戦

今回取り上げている商品

• セガトイズ　カラダトレーナー　ウォーキング＆ジョギングナビ 有酸素運動を効率よく行うためのナビゲートをしてくれるアイテム。ウォーキング・ジョギング・エアロビクスからプログラムを選択し、使用者の年齢を設定。ヘッドセットと脈拍センサーを装着してスタートボタンを押したら、エクササイズ開始！　「カラダトレーナー」が、年齢と運動中の心拍数に応じて、効果的な運動の強さを音声とリズムで随時教えてくれる。がむしゃらにトレーニングするよりも、自分の心肺能力に合った適切な運動で、効率的に脂肪を燃焼しよう。 この商品を購入する｜ 購入ヘルプ Amazon.co.jp 楽天市場

• コアリズム「日本語吹き替え版」 セクシーにくびれたウエストを目指すなら、この「コアリズム」にチャレンジしてみては？　ラテンダンスをベースにしたエクササイズで楽しく激しく腰を動かし、おなかやウエストを徹底的に鍛えよう。ナビゲーターはトップレベルのラテンダンサー、「ヤーナ」と「ジュリア」。ＤＶＤは基本プログラム（１日目〜５日目）と上級プログラム（６日目〜７日目）の２部構成。後ろから見た動きが分かる「バックビュー」や、ヤーナとジュリアが動きを丁寧に解説してくれる「ヘルプメニュー」など、サポートメニューも充実。 この商品を購入する｜ 購入ヘルプ 楽天市場

• ファミリートレーナー Ｗｉｉのゲームで遊びながら運動しよう。専用のマットコントローラーをジャンプや足踏みなどで操作し、巨大アスレチックに挑戦！　Ｗｉｉリモコンをオールに見立てて激流をこぐなど、腕を使う操作もあるので、楽しく全身を動かすことができる。アトラクションは１５種類。また、「全身運動で気持ちよく汗をかこう！」「１日５分の簡単トレーニング」「上半身トレーニング」などのメニューから目的に合ったものを選べる「運動不足解消トレーニング」も収録。 この商品を購入する｜ 購入ヘルプ Amazon.co.jp 楽天市場

• タニタ　体組織計　ＩｎｎｅｒＳｃａｎ５０　ＢＣ−５２８-ＳＶ エクササイズの効果が数値で見えると、やりがいも増すというもの。体組織計で、体の内部もしっかりチェックしよう。タニタの「ＢＣ−５２８-ＳＶ」は、強化ガラスの透明感を生かしたスタイリッシュなボディーに、便利な機能をいろいろと備えた体組織計。電源ＯＮと個人の識別を、乗るだけで自動的に行うことができる。体重や体脂肪率はもちろん、筋肉量や内臓脂肪レベル、基礎代謝量、推定骨量なども計測可能。測定結果表示時に、前回と比べた増減差を矢印で教えてくれる「増減チェック」機能も付いている。 この商品を購入する｜ 購入ヘルプ Amazon.co.jp 楽天市場

• パナソニック　クロススピード（インター８） 内装８段変速で、街中を快適に走れるクロスバイク。放熱用フィンを装備した、効き目の確かなローラーブレーキも搭載。カラーバリエーションは、ライトニングホワイトとアッシュシルバーの２色。満員電車のラッシュにサヨナラして、毎日気持ちよく自転車通勤してみては？ この商品を購入する｜ 購入ヘルプ 楽天市場

• コンぺックス　パフォーマンス プロアスリートも使用しているＥＭＳ機器。ＥＭＳとは、電気によって運動神経に刺激を与え、筋肉を運動させるシステムのこと。本品は、「筋力強化」や「有酸素パワー」などのトレーニングプログラムのほかに、ウオームアップやクールダウンのためのプログラムも搭載している。小型で充電式なので、持ち運びも簡単。 この商品を購入する｜ 購入ヘルプ 楽天市場

• ポラール　ＣＳ２００ｃａｄ 自転車用のスピードメーター。速度やペダルの回転数を計測するほか、セットの心拍計と一緒に使うことで、運動強度や運動中のカロリー消費量も計ることができる。また、１分〜１０分程度のウオーミングアップを兼ねたテストにより、そのときの体調に合わせた目標心拍数を算出することも可能。 この商品を購入する｜ 購入ヘルプ 楽天市場

• アンダーアーマー　ヒートギア 快適に運動するために、高機能素材のウエアを取り入れよう。アンダーアーマーの「ヒートギア」は、暑い季節にピッタリなシリーズ。汗を素早く吸収して外部へ逃がすことで体をドライに保ち、上昇した体温も発散する。さまざまなアイテムがあり、デザインも豊富。 この商品を購入する｜ 購入ヘルプ Amazon.co.jp 楽天市場

• Ｗｉｉ　Ｆｉｔ リビングで毎日手軽にエクササイズ！　付属の「バランスＷｉｉボード」を使って、楽しく有酸素運動やヨガ、筋トレなどを行おう。トレーニングメニューは４０種類以上を収録。また、「からだ測定」では、ＢＭＩや「バランス年齢」などを判定できる。 この商品を購入する｜ 購入ヘルプ Amazon.co.jp 楽天市場

• カシオ　ＰＨＹＳ　ハートレートモニター　ＣＨＲ−２００Ｊ−１ＪＲ ランナーの心拍数を常時計測できる、腕時計タイプの心拍計。付属の心拍センサー付き胸ベルトが計測したデータを電波で発信し、腕時計で受信して表示する。心拍数と運動強度の変化がわかりやすい、グラフ表示機能を搭載。運動時間や消費カロリー、平均心拍数や平均運動強度などのメモリー機能付き。 この商品を購入する｜ 購入ヘルプ Amazon.co.jp 楽天市場

• ナルゲン　ボトル 運動時は水分補給もしっかりと心がけたい。ナルゲンのボトルは、軽くて丈夫、しかも液漏れしない独自の作りで、アウトドア・ギアとしても人気だ。さまざまな色や形、容量があるので、用途や好みに合うものを探してみよう。 この商品を購入する｜ 購入ヘルプ Amazon.co.jp 楽天市場