忘年会に、正月のあいさつ回りや新年会。年末年始の豪華なメニューやお酒で体が一回り大きくなっていませんか? 外での運動は寒いし、ジムに行くのも何かと大変…という人は、手軽なフィットネスアイテムを使って、自宅や生活の中でのエクササイズを!
「フィットネスとしてのボクシング」、シェイプボクシングに取り組めるWii用ソフト。協栄ボクシングジムが有名スポーツジムで展開しているプログラムを、自宅で行うことができる。難易度別の豊富なプログラムがあり、初心者からボクサー級の人まで幅広く対応。ミニゲーム感覚でできるエクササイズも収録している。
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ウォーキングが楽しくなるエンターテインメントデジタル歩数計。90日間で、テレビアニメ『宇宙戦艦ヤマト』のストーリーを追体験できる。一定の歩数に達するとイベントが発生し、その評価によってストーリーが分岐。エンディングも変化する。歩数計としての機能も本格的。
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フィットネスクラブ・東急スポーツオアシスが企画開発した、扱いやすいダンベル。弾力のある柔らかい素材を採用し、サイズ調節可能な固定用ベルトも付いているので、手の小さい人や握力の弱い人でも無理なく利用できる。重さは1個で約1kg。カラーバリエーションは6色。
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室内で手軽に、ジョギングに近い全身運動ができるというフィットネスマシン。後ろ歩き運動も簡単に行える。新聞紙一枚程度のスペースで設置できるコンパクトサイズで、静音設計なので好きな時間に使えるのもうれしい。下半身の引き締めや、有酸素運動による脂肪燃焼のためにいかが?
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世界トップレベルの女性ダンサーがコーチ役の、ラテンダンスをベースにしたエクササイズのDVD。日本語吹き替え版なので、画面から目を離したときもコーチの説明が理解できる。後ろからの動きが分かるバックビューや、ダンスの動きを丁寧に解説してくれるヘルプメニューなどサポート機能も充実。
座るだけで、バランストレーニングが自然にできるというチェア。ボール部分は、耐久性に優れ、もし穴が空いても沈みが遅いアンチバーストタイプ。ボール単体を取り外して使用することも可能だ。
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ニンテンドーDSで生活リズムをチェックできるソフトが登場。付属の「生活リズム計」を持ち歩いて、夜にDSで確認すれば、一日分の歩数や移動した時間帯が確認できる。最大5年分のデータを蓄積でき、グラフでのチェックも可能。歩くのが楽しくなるミニゲームも搭載している。
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磁力によりペダルに負荷をかける方式の、静音性に優れたエアロバイク。背もたれ付きのシートに座ってこぐ自転車「リカンベント」の形を採用しているので、ゆったりと運動できる。運動時間やカロリー、心拍数などの表示が可能なメーターも搭載。コンパクトに折りたためるので収納も楽々。
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乗馬療法に基づいた運動ができるフィットネス機器。ひねりや上下の動作を加えたパワフルな「8の字動作」により、しっかりと筋肉を鍛えることができる。効果的な乗り方や運動方法を音声でサポートする「音声トレーナー」を搭載。体力や目的に合わせたさまざまなコースも選べる。
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