メインメニューをとばして、このページの本文エリアへ

10月22日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

新着記事一覧へ

ストレッチ

関連キーワード

  • すっきり姿勢リセットプログラム(2010年04月11日 朝刊)

    仙台元気塾は、ストレッチポールの基本運動を週1回、2カ月ほど続ける「教室」を3年前から開講。昨年度は20人(平均年齢70歳、男2人女18人)が受講し、13人に改善効果が表れた。体験講座は5月20日と6月17日にも。

最新ニュース

写真・図版

プレゼント マリオン(2017/10/20)

 ■年末に届く三段重のおせち 千趣会が運営する通販サイト「ベルメゾンネット」で12月18日[月]まで予約販売中の「おせち・SOU・SOU・三段重」(2人前、2万4900円)を読者2人に。白木の重箱は京…[続きを読む]

写真

  • 年末に届く三段重のおせち
!

スクラップブックの保存可能件数が5,000件に

!

紙面イメージの「地域面」がさらに充実したものになりました

注目コンテンツ