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08月21日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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ストレッチ

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  • すっきり姿勢リセットプログラム(2010年04月11日 朝刊)

    仙台元気塾は、ストレッチポールの基本運動を週1回、2カ月ほど続ける「教室」を3年前から開講。昨年度は20人(平均年齢70歳、男2人女18人)が受講し、13人に改善効果が表れた。体験講座は5月20日と6月17日にも。

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何でも挟んでしまう男 フォークが武器の花咲徳栄・清水(2017/8/21)

(21日、高校野球) 「ついつい物を挟んでしまうんです」。最速150キロと打者の手前で鋭く落ちるフォークが武器の花咲徳栄の右腕清水達也(3年)は、水の入ったペットボトルを右の人さし指と中指で挟んで持ち[続きを読む]

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写真

  • フォークが武器の花咲徳栄・清水投手
  • ちょいマジ筋トレの例<グラフィック・小林世以子>
  • 練習前に校歌を歌う選手たち=兵庫県明石市
  • 試合が順延となり、室内で練習する盛岡大付の選手たち=林敏行撮影
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