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05月25日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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東京マラソン

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〈今日からランナー〉壁を破るには自分のペースを知ることから(2017/5/12)

 前回に引き続き、サブ4までのロードマップだ。【第14段階】フルマラソンを歩かずに完走できるようになったら、いよいよサブ4(4時間切り)を意識した練習を始めることになる。それまでは「長く」走れるように[続きを読む]

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  • 日本医師ジョガーズ連盟(2015年10月14日 朝刊)

    1983年、走るのが好きな医師らが結成した。2009年の第3回東京マラソンに出場したタレントの松村邦洋さんが心肺停止状態で倒れた時、メンバーが迅速な心臓マッサージなどの処置をして救い、注目された。現在、会員は412人。昨年は神戸マラソンや東京マラソンなど、27大会を支援した。

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写真

  • いまはなき国立競技場でトラック練習(後列右端が私)
  • 毎日トレーニングを欠かさない70歳の笹森信明さん=北広島市
  • 100キロメートルを走る「ウルトラマラソン」にも挑戦した表光代さん(2012年10月6日、表さん提供)
  • 発症後初めて東京マラソンを走る表光代さん(中央)。感謝の思いをつづったタスキをかけて走った=表さん提供
  • 発症後初めて東京マラソンを走る表光代さん(中央)=いずれも表さん提供
  • ライトアップした広場の緑地で楽しむ「ナイトヨガ」=品川シーズンテラス提供
  • 沿道で倒れたリョパルトさんにAEDで救命処置がとられた
  • 沿道で倒れたリョパルトさんにAEDで救命処置がとられた
  • 会見で意気込みを語る井上大仁選手=長崎市
  • 桜マラソン初となるランニングポリスたち=佐賀市の県警察学校
  • 世田谷のランスポット羽根木公園は梅も見応えがある
  • 笑顔を見せる佐野医師=浜松市西区
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