青海、西寧、ラサ（中国・１０）

シルクロード観光案内

青海湖

高原に広がる中国最大の塩水湖

　西寧から西へ約１５０キロ離れた高原に広がる中国最大の塩水湖で、面積は琵琶湖の約６倍。モンゴル語で「ココ・ノール」、チベット語では「ツォ・ンゴンボ」といわれ、どちらも「青い湖」を意味する。標高約３２００メートルと、厳しい自然環境にあることから、観光シーズンは６〜９月に限られている。

　６〜７月には、湖畔の草原一面に菜の花が咲き誇る。また湖の西岸にある小高い砂州状の鳥島は、春から初夏の繁殖期にウ、カモ、カモメなど、五万羽以上の渡り鳥がやってくる。

●西寧市から青海湖の東端まで、車で約３時間。

旅のオアシス・出かけたい極上レストラン

［ラサ］宮廷蔵餐

メニュー豊富なチベット料理店

　ラサにはチベット、中華、西洋料理に、インドやネパールのカレー、四川の火鍋、山東の水餃子などのほか、マツタケや川魚料理、ベジタリアンの店もある。また、ヤキトリやテリヤキ、そして味噌汁など、少々怪しげな日本料理まであるが、せっかくならチベット料理を味わいたい。宮廷蔵餐では、ヤクのタン（舌）、ダイコンの漬け物とヤク肉の炒め、ダイコンと羊肉のスープ、腸詰め、ジャガイモのターメリック炒めなど定番料理から、チベット風コロッケ、チベット風チーズケーキなど、ユニークなメニューも揃う。

●住所：ラサ市宇拓路蔵区医院商品房２号附６号
●電話：０８９１−６３３３８８８
●料金：１人約２５０元