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これがエジプト体操だ 初の一般公開

2009年6月8日

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 シュクラン・ガジーラ(どうもありがとう)! 子どもも大人も、アラブ世界の雰囲気を楽しみながらメタボ解消や美容に役立つ「エジプト体操」が一般公開された。腰をひねって回して踊る、異国情緒たっぷりのエジプト体操とは…。(アサヒ・コム編集部)

 体操を考案したのは、エジプト舞踊の講師を務めるREIKAさん。パシフィコ横浜で6月27日から開幕する「海のエジプト展 〜海底からよみがえる、古代都市アレクサンドリアの至宝〜」を記念して創作したという。

 「ダンスと言うと普段しない人は構えてしまう。誰でも気軽に楽しめるようにあえて『体操』にした」とREIKAさん。

 エジプト舞踊は、アラブ地域の伝統舞踊の総称。7000年前の古代エジプトから伝えられている古い舞踊芸術と言われる。胴体の部分、特に腰や胸、肩に重点を置いた、自然で無理のない優雅な動きを繰り返して新陳代謝を高め、ストレス解消やダイエットに役立つという。

 REIKAさんが考案したエジプト体操、このエジプト舞踊をアレンジしたもので、子供やお年寄りにも無理なくできる。一見簡単な動きに見えるが、やってみるとすぐに体があたたまってくる。普段使わない筋肉を使うため、効果があるのだという。

 歌詞には、アラビア語がいくつか登場する。「アッサラーム・アレイコム」は「あなた方の上に平安がありますように」、「ワレイコム・サラーム」は「あなたもそうありますように」というあいさつだ。作詞はすべてREIKAさん。お互いを思いやるアラビア語のあいさつを気に入り、歌詞に取り入れた。

 体操の中でたびたび響きわたる「タララララ」という高い声は「ザハルータ」。エジプトで結婚式などお祝いのときなどに使われるかけ声という。舌を上下に動かす訓練が必要で、「大きい声を出すので、ストレス発散にもなるのではないのでしょうか」。

 「間違っても良い。音楽に合わせて動くことが大事」とREIKAさんは言う。「まず楽しむこと。そして、思いっきり動くこと」が、エジプト体操のコツという。

 海のエジプト展の公式ホームページはこちら

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