おうち時間を描く
連載をフォローする

〈5〉心の「応援団」をささえに/大嶋奈都子さん

家にいる時間が長いからこそ、今しかできないことを楽しみたい。

美容やインテリア、カフェタイム、休日の過ごし方などで、新たに取り入れた習慣や、改めて大切だと気がついたモノ・コトが誰にでもあるのでは?
連載「おうち時間を描く」では、インドアのプロ(!?)でもあるイラストレーターやアーティストたちが、自身の“おうち時間”をイラストとともにご紹介します。

パーソナルトレーナーならぬ「ストレッチ応援団」

イラストレーターのわたしにとって、大切にしている時間は「ストレッチ」です。

黙々とPCに向かって絵を描いているせいか、上半身はカチコチ。ストレッチをするときは、普段使わない体の部位をいかに動かすか、ということを意識して行います。
また、気分転換になって判断力もアップし、身のこなしも柔軟に。ちょっとだけ、健康的なイラストが描ける気がしてきます。あら不思議。

パーソナルトレーナーならぬ「ストレッチ応援団」がいてくれたら、どんなに心強いことか。
指導はいらない、ただ応援してほしいだけ。孤独な自粛生活の中で、心の「応援団」をささえに、柔軟性を維持するストレッチは、今のわたしに必要なんじゃないかと思うのです。

    ◇

大嶋奈都子(おおしま・なつこ)
スタンプアーティスト、イラストレーター。同じように見えて、実はそれぞれ個性的なおじさんたちを観察・再現した「おじさんスタンプ」の制作をライフワークにしている。国内外のスタンプのワークショップや展示に多数参加する一方で、書籍や雑誌などでイラストも手がける。
WEB:http://natsuko-oshima.com/
instagram:@natsukooshima
twitter :@natsukooshima

REACTION

LIKE
BOOKMARK

リアクションしてマイルをもらう

連載をフォローする

SHARE

  • LINEでシェア

FOR YOU あなたにおすすめの記事

POPULAR 人気記事

※アクセスは過去7日間、LIKE、コメントは過去30日間で集計しています。

RECOMMEND おすすめの記事

&MEMBER限定の機能です

&MEMBERにご登録(無料)いただくと、気に入った記事に共感を示したり、コメントを書いたり、ブックマークしたりできます。こうしたアクションをする度にポイント「&MILE」がたまり、限定イベントやプレゼントの当選確率が上がります。

&MEMBERログイン

ID(メールアドレス)
パスワード

パスワードを忘れた方はこちら

&MEMBER登録はこちら

&MILEの加算アクション

  • &MEMBER新規登録:100マイル
  • 記事に「LIKE」を押す:10マイル
  • コメントの投稿:30マイル
  • 自分のコメントに「LIKE」がつく:10マイル
  • *今後、以下のアクションも追加していきます

  • 朝日新聞デジタル有料会員の継続:100マイル
  • ログインしてサイト訪問:10マイル
  • アンケート回答:30マイル
  • 「朝日新聞SHOP」での購入:50マイル
  • イベント申し込み:50マイル

&MILEの獲得数に応じてステージがあがり、ステージがあがるごとに
&MEMBER限定のイベントやプレゼントの当選確率が上がります。詳細はこちら