オムロン ヘルスケア株式会社:第11回『日々の食事は少しの工夫でダイエット・健康増進に繋がります』

※ 配信会社から提供された企業や団体等のプレスリリースを原文のまま掲載しており、朝日新聞社が取材・執筆した記事ではありません。お問い合わせは、各情報配信元にお願いいたします。

オムロン ヘルスケアは阿部菜月氏のコラム第11回『日々の食事は少しの工夫でダイエット・健康増進に繋がります』を公開しました。
興味がある方はご覧ください。

###

梅雨明けと同時に一気に気温が上がりましたが、いかがお過ごしでしょうか?

体調を崩されませんよう充分にお気をつけください。

今回は暑い夏によく口にする麺類をテーマに、ダイエット・健康の観点から食事の上手な摂り方をお話ししたいと思います。

暑い時期、喉越しがよく冷たい麺類を口にすることが多くなったという方が多いのではないでしょうか。

コンビニやレストランでも冷やし中華・蕎麦・うどん等の麺類が多く出回っていますね。

食べる時に気をつけるべきポイントをお話ししていきます。麺類に限らず、普段のお食事も振り返って頂ければと思います。

(この続きは以下をご覧ください)

https://datahealthcare.omron.co.jp/series/natsuki201907

冬の沖縄ひとり旅島の人々の健康を支えてきた「命草(ぬちぐさ)」で身体の芯から温まる「命草温め滞在」開催

トップへ戻る

第10回みやまおもちゃ花火フェスタ

RECOMMENDおすすめの記事