わたしの みつけかた

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PROFILE

リザ・ロウィッツ

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2003年設立、東京・五反田にあるヨガスタジオ「Sun & Moon Yoga(サンアンドムーンヨガ)」主宰。ヨガ、マインドフルネス、瞑想を25年以上に渡って伝えている。生徒は子供、大人、ガチガチに体の硬いビジネスパーソンから、アカデミー賞受賞俳優まで幅広い。ヨガやマインドフルネスといったテーマで20冊以上の著作を持ち、受賞歴も多数。現在も定期的にヨガのクラスやワークショップを国内外で開催し、独自のヨガの世界を発信している。
Sun & Moon Yoga

吉澤朋

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ライター・翻訳者、東京都の国際広報支援専門員でもある。子宮筋腫を患ったことをきっかけに自身の身体・健康と向き合うようになり、リストラティブヨガと出会う。
自身も国際結婚の体験者であり、「女性になること」を探索中。

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