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 人は一生の3分の1から4分の1は寝ている。だが、睡眠に関してはまだまだ謎が多い。今夏に新著「睡眠の科学 改訂新版」(講談社ブルーバックス)を出した筑波大国際統合睡眠医科学研究機構教授の桜井武さんに話を聞いた。

――そもそも私たちはなぜ眠るのでしょうか。

 なぜ食べるのかというとエネル…

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