[PR]

 岩手のみなさま、今年もよろしくお願いいたします。

 いま選手たちは、キャンプが始まるまでのオフを過ごしています。飲み食いや集まりが何かと多いこの時期は、過ごし方に気を付けたいところ。たとえオフでも、個人的には日々のトレーニングは欠かせないと思います。キャンプが始まれば走り込みが中心なので、筋力トレーニングは重要ですね。野球など他のスポーツと比べてサッカーは選手寿命が短く、衰えを補う努力が一層求められます。このオフの間にどれだけ鍛えられるかが1年をうらないます。

 もちろん、家族と過ごす時間や息抜きも大切。遠出はあまりしませんでしたが、小学生の娘たちとはよく雪遊びをしています。気分転換に料理もたまにしていて、辛いスープで豆腐を煮込んだ韓国風「スンドゥブチゲ」を作りました。辛い食べ物は思いっきり汗をかいて気持ちがいい。雪国育ちだからでしょうか。

 それでも頭の中はサッカーのこ…

有料会員限定記事こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。

有料会員限定記事こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。

有料会員限定記事こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。

有料会員限定記事こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。

980円で月300本まで有料記事を読めるお得なシンプルコースのお申し込みはこちら

こんなニュースも