妊娠でおなかの筋肉が伸びることで起きる「腹直筋離開（りかい）」。アスリートに限らず、経験する女性は少なくない。妊産婦の骨盤ケアに詳しい「フィジオセンター」（東京都港区）の理学療法士、田舎中（たやなか）真由美さん（４４）に対処法などを聞いた。
――腹直筋離開とはどういうもの…
こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。
こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。
こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。
こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。
残り：826文字／全文：979文字
980円で月300本まで有料記事を読めるお得なシンプルコースのお申し込みはこちら
トップニュース
新着ニュース
おすすめ
両陛下、ともに歩んだ平成
酒を飲むと走りたくなる
夢とテレパシーは関係ある？
ビジネスウエアの意識調査
アート作品? 陳列されたパン
殴られた後、ごめんねハグ
橋本治は「体」の人だった
「子供の笑顔、笑い声は宝」
アンプみたいなスピーカー
姫路城非公開ゾーンの魅力は
あわせて読みたい
「ＨＩＶ陽性」「母子感染」・・連載５回を１本にまとめました。一気に読みたい方はこちらから。
インフルエンザの対処法や注目の新薬「ゾフルーザ」をめぐる最新情報をまとめました。
インフルエンザやノロウイルス、予防や対処のコツを紹介します。
理学療法士の田舎中真由美さん＝東京都港区
