妊娠でおなかの筋肉が伸びることで起きる「腹直筋離開（りかい）」。アスリートに限らず、経験する女性は少なくない。妊産婦の骨盤ケアに詳しい「フィジオセンター」（東京都港区）の理学療法士、田舎中（たやなか）真由美さん（４４）に対処法などを聞いた。
――腹直筋離開とはどういうもの…
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理学療法士の田舎中真由美さん＝東京都港区
