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 出産や育児は人それぞれで、計画や理想通りにはいかないもの。もやもやして煮詰まったら、自身の出産体験を振り返る「バースレビュー」をしてみませんか? わだかまりを吐き出すことで、その後の育児に前向きになれるかもしれません。

 記者も昨年、里帰りで第1子を出産。「無事生まれて良かった」と思う半面、もやもやしていたことがある。立ち会い出産での出来事だ。

 夫は私が陣痛でのたうち、叫ぶ姿を見てぼうぜん。そのうち、持ち込んだ2台の一眼レフカメラで激写し始めた。「立ち会いは心強い」という経験者の友人の話とは違ってイライラが募り、動画を撮り始めるに至って不満が爆発。「撮るな!」と怒鳴りつけた。出産後も育児をめぐってケンカをするたびに当時のことを思い出した。

 「もやもやした気持ちを吐き出…

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