逆上がりが上手にできる三つのポイントを、金メダリストが伝授――。２０１２年ロンドン五輪、１６年リオデジャネイロ五輪の体操男子個人総合で連覇を果たした内村航平（２９）が２６日、東京都品川区で逆上がり教室を開いた。内村が子どもたちに伝えたコツと、保護者に伝えた「お願い」とは――。
「まず大事なのは床を強く蹴る…
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地面にお尻をついた状態から逆上がりをする内村。腕の力、腹筋、背筋があれば、この状態からでも逆上がりができるという
