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 マラソンランナーを指導するクラブ「MORIOKAランディショニング倶楽部」が、盛岡市にオープンした。今秋に初めて開催される「いわて盛岡シティマラソン」に向け、ランニングに挑戦する人の体づくりをサポートする。

 ランディショニングは、ランニングとコンディショニングを合わせた造語。体の癖やゆがみを直し、筋肉を正しく使うことでけがを予防し、眠っている走力を引き出す運動法だ。呼吸法やフォームも整える。

 倶楽部を立ち上げたのは盛岡市出身の中田幸恵さん(38)。日本コンディショニング協会の認定インストラクターでもある。エアロビクス指導者として活動する中でけがや体の不調を経験し、それぞれのスポーツにあった体づくりの必要性を知った。

 盛岡で初のフルマラソンが開催…

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