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 「クアオルト」という言葉を聞いたことがありますか? ドイツ語で「療養地」の意味で、自然を使った療法を提供する地域のことです。ドイツでは公的健康保険も使えるそうです。日本でも、健康寿命延伸や森林活用策として注目を集め、広がり始めています。その一つ、岡山県新見市での「クアオルト健康ウオーキング」に参加してきました。

 8月31日、新見市の鍾乳洞「満奇洞(まきどう)」近くの地域交流施設に、早朝から次々と参加者が集まってきた。6~76歳と年齢は幅広く、市外から来た人もいる。

 新見市は、2017年に市内2カ所でコースを整備。専門ガイドが引率するウオーキングを定期的に開いている。記者の私が参加したこの日は、鍾乳洞内の道も組み込んだ満奇洞コース(全長1・5キロ、累積高度差108メートル)を歩いた。

 スタート前に血圧と心拍数を測…

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