患者を生きる・眠る「認知症の介護」（４）

　神奈川県でアルツハイマー型認知症の母（８６）を介護する女性（５９）は、ストレスと不眠に苦しんだ。だが、家族以外の友人や知人にも悩みを打ち明けることで、精神的な負担を少しずつ軽くすることができた。

　２０１３年からは、地元の女性コーラスグループに参加した。父の死後、母の介護にかかる時間が増え、週１回の練習への参加が難しくなった。それでも、練習の様子がスマホに送られてきた。２０人余りの仲間の姿や歌声に癒やされる思いがした。

　小学校以来の幼なじみ３人は…