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　生活に直結するサービスや商品の値上げが続いています。電気代や食品など広範囲に及び、年間の家計への影響は2万円超になるとの試算もあります。値上げの背景や家計を守るコツを専門家に聞きました。（小林未来、沼田千賀子）

電気・ガス料金の影響大きく

　第一生命経済研究所の永浜利広・首席エコノミストによると、現在の原油価格の水準が続いた場合、今年10月から1年間の家計負担は2人以上の世帯の平均で約2万3千円増える見込み。電気・ガス▽ガソリン・軽油・灯油▽食品の順に影響が大きいという。

　電気・ガス各社によると、来年1月からの電気料金は、平均的な家庭の場合、今年1月に比べ645～1373円、ガス料金は638～859円高くなる。日本エネルギー経済研究所石油情報センターによると、国内のレギュラーガソリンの店頭価格（全国平均）は、20日時点で1リットルあたり165・1円。6週連続で下がっているが、それでも約7年ぶりの高値水準だ。

　食品については、メーカーが小麦粉や油、輸入肉などについて相次いで値上げを発表。永浜氏の試算では、年間4千円程度の負担増になるという。

　値上げの最大の要因は原油価…