【マンガ動画】飲んでも食べても健康になる? 豆乳の秘めた力とは

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【マンガ動画】青臭いイメージはもう古い。豆乳を取り入れて健康維持の手助けにしたい。

本記事は、2022年5月21日に配信した記事「(元気にキレイに)豆乳 飲んで食べてうれしい効能」を再編集したものです。

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 豆乳が人気を集めている。「健康にいいかも?」というイメージが浸透。老若男女の間で脚光を浴び、スーパーやドラッグストア、コンビニなどに様々なメーカーの商品が並ぶ。どんな成分が含まれ、どんな効能があるのか。

 私は長年、ニキビなどの肌ト…

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