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 お正月といえば、おせち料理やお雑煮に限らず、つい食べ過ぎて体重を増やしてしまうもの。新年早々、体重計にのって、ダイエットやエクササイズで体重を減らそうと決意した人も多いのではないでしょうか。減量の方法は様々ですが、デジタルの力を使って少しでも楽しく、効率よく体重を減らしてみませんか。

 私ごとな…

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