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 【主な材料・1人前】 ごはん130グラム、ハム2枚(20グラム)、タマネギ30グラム、生シイタケ1個、トマトケチャップ大さじ2、卵1個、バター小さじ1

 【作り方】 ごはんは電子レンジで1分加熱してあたためておきます。ハム、タマネギは1センチ角に切り、シイタケは軸を切り5ミリ角に切ります。卵は溶い…

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