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 会社員 矢吹正道(東京都 47)

 老化は足腰から始まると言われますので、日頃から鍛えるべく、駅などの階段を1段飛ばしで、かかとを着けずに歩いて上るようにしています。1段飛ばしをするのは男性が多いようですが、ここ数カ月の間に女性も見掛けました。

 1人は、百段を超える階段を私が下りている時、上がっ…

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