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 長時間のパソコン作業で、つい猫背になっていませんか。意識して背筋を伸ばしても、気づけばまた元通りの姿勢に。ふだんの生活で取り組める対策を探りました。

 「にゃー」。パソコンのスピーカーから可愛い猫の鳴き声が響いた。画面上部には小さな猫のイラストと「Nekoze!」という文字が表示された。

 猫背…

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