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 腸内には、およそ1千種類、100兆~1千兆個の細菌がすんでいるそうです。栄養素を作り出したり免疫にかかわったりしてヒトの健康維持に役立っています。腸内細菌が病気とかかわることもわかり、注目されています。

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 体にすみついている細菌は「常在菌」と呼ばれ、たまに体内に入って感…

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