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 スリランカでアーユルヴェーダ(伝承医学)を体験する1週間。海の見えるホテルでひたすら眠り、よく食べ、あとはマッサージという夢のような時間で3日間はまたたく間に過ぎた。

 4日目。温めたオイルを額の真ん中に20分ほど、ゆっくり静かに流し続けるシロダーラというトリートメントが始まった。本来は2週間がこ…

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