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 この春、就職や転勤などで、新たな職場での一歩を踏み出す人も多いでしょう。新しい環境ではストレスがかかりやすいもの。職場でストレスをためないためのポイントを、専門家に聞きました。

 日常生活でストレスは付きものだが、過度のストレスは心身の不調を招く恐れがある。「環境の変化もストレスの要因。早めのケ…

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