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 錣山(しころやま)親方(元関脇寺尾)が腰割りで#かっこよく新聞読む。相撲の動作をトレーニングに採り入れる相撲健康体操を広めている。

 腰割りのポイントは肩幅以上に足を開き、ひざは90度。腕を組んで背中を張ってあごを引くこと。「腰痛もちにはすごくいい」

 新聞を使うなら、足を少し開いて太ももの間には…

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