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 【主な材料・1人前】 甘塩タラ1切れ、タマネギ4分の1個、ニンジン4分の1本、ジャガイモ小1個、ブロッコリー30グラム、バター10グラム、コンソメ顆粒(かりゅう)小さじ半分、ロリエ1枚、牛乳半カップ

 【作り方】 タマネギは2センチ角、ニンジンは皮をむいて厚さ5ミリの半月切りにします。ジャガイモは…

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