(挑戦のすゝめ 不安を越えて:3)荒木香織さん 現実的な目標掲げ、目指すゴールへ

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 ■スポーツ心理学者・荒木香織さん(44)

 ――2015年のワールドカップ(W杯)で、強豪の南アフリカに勝利したラグビー日本代表。スポーツ心理学者として選手たちの心理面を支えました。

 「よく、平常心で臨めとか、リラックスしてとかいいますが、理にかなったアドバイスではありません。むしろ、適度の不…

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